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Un estudio sostiene que el café reduce la mortalidad

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beneficios cafe

Consumir aproximadamente tres tazas de café diariamente puede tener una serie de beneficios muy importantes para la salud, hasta el punto de poder llegar a alargar la vida, según han concluido dos estudios realizados por investigadores de la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer y del Imperial College de Londres, y que han sido publicados recientemente por la revista científica “Annals of Internal Medicine”. Sigue leyendo

Nuevas tendencias en la gestión del talento

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técnicas de motivación laboral
El salario ha dejado de ser el principal elemento motivador de los nuevos trabajadores, la llamada generación millennial (profesionales nacidos en los 80 y principios de los 90 que en poco años representarán más del 75% de la fuerza laboral). Por lo tanto, para retener a este tipo de empleados, que por otro dado suelen ser los mejor preparados, es necesario recurrir a otro tipo de incentivos y estrategias.

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Sé más productivo con estos ejercicios de atención

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¿Qué es la atención?

La atención es un proceso cognitivo cuya función es escoger qué estímulos nos interesan captar, obviando aquellos que lo único que hacen es distraernos. Desafortunadamente, los problemas personales o familiares, y a veces el propio miedo al fracaso, nos impiden enfocar la atención en lo que queremos, lo cual influye negativamente en nuestro rendimiento laboral o en los estudios.

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¿Sabes para qué sirve el gestor documental open source?

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¿Qué es open source?

Empecemos por lo más general para, poco a poco, ir enfocando el término open source a un campo más concreto, como es el tratamiento o gestión de la información o gestión documental. De un modo general, el término open source o “código abierto” se utiliza para nombrar a un tipo de software con las siguientes características: se distribuye mediante una licencia que permite al usuario final analizarlo y modificarlo para adaptarlo a sus necesidades personales o realizar mejoras. Sigue leyendo

Cenas rápidas para niños: cómo alimentarlos bien sin complicarte la vida

Escrito en Alimentación y recetas el por .

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Uno de los valores más preciados de la vida contemporánea es el tiempo. Prácticamente todos nos quejamos de que andamos faltos del mismo y que no llegamos a todo. Esto realmente puede llegar a ser un problema, sobre todo cuando lo que dejamos de hacer son cosas importantes, como estar con nuestra familia o cuidarlos como necesitan y se merecen. Sigue leyendo